+7 964 959-36-89
Ironage Уфа Ironage Уфа
В категории
  • В категории
  • !Акции
  • Accessories
  • Аксессуары
  • Аминокислоты / BCAA
    • BCAA
    • Амино-комплексы
    • Аргинин
    • Глютамин
    • Цитруллин
  • Анаболические комплексы
  • Бета-аланин
  • Витамины / минералы
    • ZMA
    • Биотин
    • Витамин D-3
    • Витамин С
    • Женские витамины
    • Мужские витамины
    • Универсальные комплексные
    • Цинк
  • Гейнеры
  • Диетическое питание
    • Баточники
    • Мороженое без сахара
    • Печенья
    • Протеиновые чипсы
    • Соусы/сиропы/джемы
  • Жирные кислоты/Омега
  • Жиросжигатели
    • Жиросжигатели
    • Л-карнитин
  • Изотоники
  • Креатин
  • Магнезия
  • Напитки
  • Предтренировочные комплексы
    • Гуарана
    • Кофеин
    • Предтрены
    • Энергетики
  • Протеины
    • Изолят
    • Казеин
    • Многокомпонентные
    • Растительный
    • Сывороточный
  • Связки и суставы
    • Коллаген
    • Комплексы
  • сладости
  • Специальные препараты
    • Релаксанты / Предсонники
      • 5-HTP
      • GABA
      • MELATONIN
      • Комплексы
  • Цитруллин
  • Шейкеры
  • шоколад
Вход / Регистрация
0 Избранное
0 / 0 руб.
Меню
0 / 0 руб.
Просмотр категорий
  • !Акции
  • Аксессуары
  • Аминокислоты / BCAA
  • Анаболические комплексы
  • Бета-аланин
  • Витамины / минералы
  • Гейнеры
  • Диетическое питание
  • Жирные кислоты/Омега
  • Жиросжигатели
  • Изотоники
  • Креатин
  • Магнезия
  • Напитки
  • Предтренировочные комплексы
  • Протеины
  • Связки и суставы
  • Специальные препараты
  • Цитруллин
  • Шейкеры
  • Спортивное питание в Уфе
  • Контакты
Продано
Нажмите, чтобы увеличить
Главная Креатин BE FIRST creatine HCL 120 gr
Chikalab ChikaPie печенье 60гр 120 руб.
Назад к товарам
LevelUp 100% Whey 2270 g 3 590 руб.

BE FIRST creatine HCL 120 gr

854 руб.

Нет в наличии

Добавить в избранное
Артикул: 401cab6f1568 Категория: Креатин
  • Описание
  • Детали
  • Доставка и оплата
Описание

Be First Creatine HCL powder 120 гр

Be First Creatine HCL powder – это высокоэффективная добавка для спортсменов, позволяющая добиться лучших результатов в тренировках, повышая их интенсивность путем более активного снабжения энергией работающих мышц.

Что такое креатин?
Креатин чрезвычайно важен для мышечной ткани, которая и содержит большую часть креатина организма. Один из ключевых источников креатина для человека – красное мясо. Открыл креатин французский исследователь Шеврель в 1832 году, и назвал это вещество именно в честь мяса (kreas – значит «мясо»). Химия относит креатин к классу алифатических карбоновых кислот с содержанием азота. А по существу, креатин – важная часть энергетического механизма работы мышц.

Как действует креатин?
Самое важное, для чего требуется креатин – это работа системы энергообеспечения мышечных клеток. Креатин в ней передает фосфатные группы молекулам АДФ, превращая их в АТФ, которая и отдает энергию мышечным волокнам. То есть, говоря проще, креатин обеспечивает регенерацию АТФ, которая снабжает энергией все процессы. И чем больше в клетках креатина (точнее фосфокреатина), тем дольше может работать эта система.

Изначально, в клетках имеется какое-то количество АТФ, фосфокреатина, гликогена и т.д. В первые моменты, когда мышечным волокнам поступает сигнал сокращаться, АТФ отдает им энергию и превращается в АДФ. Запасов АТФ хватает примерно на пару секунд работы мышц. Дальше подключается фосфагенный механизм: молекулы фосфокреатина отдают фосфатные группы АДФ, восстанавливая их до АТФ и те снова снабжают мышечные волокна энергией. Запасов фосфокреатина хватает еще на несколько секунд (обычно 8-10). И когда запасы фосфокреатина заканчиваются, включается механизм анаэробного гликолиза, который будет снабжать мышцы энергией еще примерно 1,5 минуты.

Вполне очевидно, что увеличивая количество креатина, запасенного в клетках мышц (часть которого заблаговременно превращается в фосфокреатин), мы даем мышечным волокнам больше энергии – и в начале работы они могут сокращаться сильнее и дольше, чем при обычных условиях. Конечно, это усиливает мышцы не в разы, а на 10-20 %, в зависимости от восприимчивости организма к креатину, но тем не менее, это существенно, и дает нам возможность поработать чуть более эффективно, а значит, и мышцы будут расти немного быстрее.

Что дает креатин?

 

Креатин усиливает обеспеченность мышц энергией, увеличивая их способность к работе, к мощным и сильным сокращениям, то есть способность преодолевать большие веса, чем обычно.
Креатин дает мышцам силы для более продолжительной работы в анаэробной фазе (увеличивает анаэробную выносливость). В то же время на длительную выносливость креатин не оказывает влияния.
Снижая усталость и блокируя выделяющийся в процессе работы лактат, креатин снижает степень окислительного повреждения мышц и ускоряет восстановление.
Увеличение тренировочных нагрузок больше стимулирует мышцы к росту, увеличению их объема и силы.
Креатин гидрохлорид гораздо меньше склонен к задержке воды в мышечных клетках, что важно для спортсменов на сушке.
Что я получу от приема креатина?
Be First Creatine HCL powder усиливает энергопродукцию в мышечных клетках, повышая силу мускульных сокращений, предопределяя усиление тренировочных нагрузок и скорейшее восстановление.

Прирост взрывной силы. Давая мышцам больше энергии, креатин гидрохлорид помогает им стать более сильными, работать с большим весом.
Более быстрый рост объемов мышц. Это достигается за счет повышения силы и мышечной выносливости, позволяющей усилить тренировки. Больше работы – больше роста.
Мышечный рельеф. Креатин гидрохлорид ускоряет рост мышц и улучшает их рельеф.
Повышение выработки гормонов, влияющих на рост мышц. Креатин «разгоняет метаболизм», стимулируя многие процессы, в том числе провоцируя повышение секреции андрогенных гормонов, гормона роста, и других – в первую очередь как отзыв организма на повышение нагрузок.
Понижение утомляемости и более быстрое восстановление обусловлено такими свойствами креатина как способность быть буфером лактата (молочной кислоты), что снижает болевой синдром и способствует ускоренной регенерации мышц.
Защита сердца и сосудов. Креатин успешно сокращает количество холестерина, активизирует обменные процессы и повышает работоспособность сердечной мышцы.

Кому надо принимать креатин?

Be First Creatine HCL powder является оптимальной добавкой для опытных спортсменов, для тех, кто на сушке и готовится к соревнованиям – из-за того, что креатин гидрохлорид гораздо меньше задерживает воду, чем традиционный креатин моногидрат. Поэтому данная форма обеспечивает прирост полноценной сухой мышечной массы.

В то же время креатин гидрохлорид хорошо подходит и начинающим – из-за его оптимальной растворимости и великолепной усваиваемости отсутствует необходимость в фазе загрузки – схема приема очень простая и понятная.

Be First Creatine HCL powder обеспечивает лучшую результативность в тех видах спорта, где важны кратковременные мощные усилия, внезапные рывки, чередование интенсивных и спокойных движений. Это спринтерский бег и велоспорт, силовые виды спорта, единоборства и командные игры. Представителям же других видов спорта, где важна долговременная выносливость (как, например, бег на длинные дистанции) креатин поможет только если им требуется повысить силу мышц, увеличить объем мышечной массы.

Всем, кто худеет или старается поддерживать хорошую спортивную форму, ведет активный образ жизни, креатин поможет, особенно когда практикуется интервальный тренинг и другие высокоэффективные тренировочные системы. Сам по себе креатин не влияет на скорость редукции жировых отложений, но он активизирует обменные процессы, способствует выходу триглицеридов из клеток печени в кровь, препятствуя ее ожирению, дает мышцам дополнительную энергию, что особенно важно на диете с дефицитом калорий.

Вегетарианцам и всем, кто соблюдает религиозные посты, Be First Creatine HCL powder чрезвычайно полезен: ведь организм синтезирует очень немного креатина, а основной его пищевой источник – животные белки. Современные креатиновые добавки не производятся из животного сырья, поэтому хорошо подходят вегетарианцам.

Преимущества данной формы креатина

Be First Creatine HCL powder является самой концентрированной и сильной формой креатина. Его преимущества обусловлены хорошей растворимостью и наличием в составе группы гидрохлорида, что снижает превращение креатина в пищеварительном тракте в креатинин. Следствием отличной растворимости становится высокая степень усваиваемости креатина в организме и превосходная его доступность для мышц. Отсюда, в свою очередь вытекает упрощенная схема приема – Be First Creatine HCL powder можно принимать как любую другую добавку, фаза загрузки здесь является совершенно излишней. Кроме того, более высокая биологическая доступность позволяет снизить общую дозировку добавки. Креатин в форме гидрохлорида значительно оказывает значительно меньшее гидратирующее действие на клетки мышц – то есть он практически не задерживает воду, благодаря своему химическому составу, а, значит, пригоден и спортсменам на сушке, тем, кто старается вывести из мышц лишнюю воду. Для них креатин гидрохлорид является поистине неоценимой добавкой. Итак, суммируем все преимущества Be First Creatine HCL powder:

  • оптимальная растворимость (по сравнению с формой моногидрата в 59 раз выше),
  • более полное усвоение добавки в ЖКТ, а значит
  • более низкая дозировка обеспечивает тот же эффект,
  • не нужна фаза загрузки,
  • практически не задерживает воду в мышцах.
  • Порошковая форма позволяет легко дозировать добавку и смешивать ее с другими (бета-аланином, гейнером, предтренировочным комплексом).

Есть ли побочные эффекты?

Креатин гидрохлорид является безопасной добавкой, но превышать рекомендованные дозировки все же не следует, тем более, что его высокая биологическая доступность позволяет при приеме обойтись без фазы загрузки.

Учитывая более низкие дозировки и отсутствие задержки воды, вполне ясно, почему этой форме добавки не свойственны даже те побочные эффекты, которые изредка сопутствуют приеме креатина в форме моногидрата.

Однако, людям, имеющим хронические заболевания и нарушения в работе почек, принимать добавку надо осторожно, консультируясь с лечащим врачом и под его контролем.

С чем сочетается креатин?

Креатин гидрохлорид прекрасно комбинируется с бета-аланином, что стимулирует повышение уровня карнозина, защищающего мышцы от повреждения, ускоряет восстановление, благотворно влияет на уровень тестостерона. Можно также сочетать добавку с кофеином, лейцином (или гидроксиметилбутиратом), что поможет ускорить обменные процессы, повысить скорость роста мышц и стимулировать сокращение жировой прослойки.

Детали
Производитель

Be First

Вес (в граммах)

120

Применение

Рекомендации к применению Смешайте одну порцию с 200-250 мл воды или любого другого напитка. В дни тренировок ре

Доставка и оплата
wd-ship-1
wd-ship-2

Доставка по Уфе:

Доставка товара по Уфе осуществляется с понедельника по воскресенье. 

Время доставки по Уфе с 10.00 до 22.00 часов. 

При сумме заказа более 2000р доставка бесплатная.

Стоимость доставки для заказа менее 2000 р:

  • Центр/Проспект — 150р
  • Зеленая роща — 150р
  • Черниковка — 200р
  • Сипайлово — 200р
  • Инорс — 250р
  • Дема — 250р
  • Затон — 250р

Похожие товары

Продано

2SN Creatine 750mg 120 caps

Креатин
860 руб.
2SN Creatine (120 капс.) — значительно повышает способность атлета к выполнению повторно — кратковременной нагрузки, удовлетворяет потребность организма в АТФ
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
-18%

Optimum System 100% Pure Creatine Monohydrate 500 gr

!Акции, Креатин
2 850 руб. 2 330 руб.
Креатин моногидрат – это одна из ключевых добавок в силовых видах спорта, которая применяется для мощного повышения физической работоспособности. Креатин
Добавить в избранное
В корзину
Быстрый просмотр
Продано

«Maxler» Creatine 60servs

Креатин
690 руб.
Maxler Creatine – комплекс чистого креатина моногидрата в форме порошка, предназначенный для улучшения силовых характеристик. Он будет способствовать повышению содержания
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
Продано

RLINE Creatine Powder 200 gr

Креатин
910 руб.
Креатин является естественным элементом и содержится в организме человека и позвоночных животных. Его наибольшая концентрация наблюдается в скелетных мышцах. Он
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
Продано

BS Creatine

Креатин
299 руб.
BS Creatine Это высококачественный продукт, произведенный из микронизированного сырья, изготовленного с соблюдением правил GMP. Порция — 1 чайная ложка (5
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
Продано

ON Creatine

Креатин
590 руб.
Creatine Monohydrate — это микроизмельченный креатин высочайшего качества, который был специально разработан для того, чтобы улучшить биоволюмизацию мышечных клеток.  
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
Продано

Level Up Creatine 275 gr

Креатин
490 руб.
Креатин, пожалуй, один из самых популярных средств на рынке спортивного питания. Само вещество представляет собой азотсодержащее карбоновое соединение, участвующее в
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
-15%

Siberian Nutrogunz Trinitro Creatine 225гр

!Акции, Креатин
1 490 руб. 1 260 руб.
TriNitroCreatine от Siberian Nutrogunz — это, внимание, три самых рабочих формы креатина на данный момент — Креатин Гидрохлорид, Трикреатин Цитрат
Добавить в избранное
В корзину
Быстрый просмотр
logo
  • Уфа, 50 лет Октября,16
  • Телефон: +7 964 959-36-89
Навигация
  • Главная
  • Контакты
  • Корзина

© 2023 Ironage Уфа. Все права защищены

payments
  • Меню
  • Категории
  • !Акции
  • Аксессуары
  • Аминокислоты / BCAA
  • Анаболические комплексы
  • Бета-аланин
  • Витамины / минералы
  • Гейнеры
  • Диетическое питание
  • Жирные кислоты/Омега
  • Жиросжигатели
  • Изотоники
  • Креатин
  • Магнезия
  • Напитки
  • Предтренировочные комплексы
  • Протеины
  • Связки и суставы
  • Специальные препараты
  • Цитруллин
  • Шейкеры
  • Спортивное питание в Уфе
  • Контакты
  • Избранное
  • Вход / Регистрация
Корзина
закрыть

Войти

закрыть

Забыли пароль?

Еще нет аккаунта?

Создать аккаунт
Магазин
0 Избранное
0 Заказ
Мой аккаунт