+7 964 959-36-89
Ironage Уфа Ironage Уфа
В категории
  • В категории
  • !Акции
  • Accessories
  • Аксессуары
  • Аминокислоты / BCAA
    • BCAA
    • Амино-комплексы
    • Аргинин
    • Глютамин
    • Цитруллин
  • Анаболические комплексы
  • Бета-аланин
  • Витамины / минералы
    • ZMA
    • Биотин
    • Витамин D-3
    • Витамин С
    • Женские витамины
    • Мужские витамины
    • Универсальные комплексные
    • Цинк
  • Гейнеры
  • Диетическое питание
    • Баточники
    • Мороженое без сахара
    • Печенья
    • Протеиновые чипсы
    • Соусы/сиропы/джемы
  • Жирные кислоты/Омега
  • Жиросжигатели
    • Жиросжигатели
    • Л-карнитин
  • Изотоники
  • Креатин
  • Магнезия
  • Напитки
  • Предтренировочные комплексы
    • Гуарана
    • Кофеин
    • Предтрены
    • Энергетики
  • Протеины
    • Изолят
    • Казеин
    • Многокомпонентные
    • Растительный
    • Сывороточный
  • Связки и суставы
    • Коллаген
    • Комплексы
  • сладости
  • Специальные препараты
    • Релаксанты / Предсонники
      • 5-HTP
      • GABA
      • MELATONIN
      • Комплексы
  • Цитруллин
  • Шейкеры
  • шоколад
Вход / Регистрация
0 Избранное
0 / 0 руб.
Меню
0 / 0 руб.
Просмотр категорий
  • !Акции
  • Аксессуары
  • Аминокислоты / BCAA
  • Анаболические комплексы
  • Бета-аланин
  • Витамины / минералы
  • Гейнеры
  • Диетическое питание
  • Жирные кислоты/Омега
  • Жиросжигатели
  • Изотоники
  • Креатин
  • Магнезия
  • Напитки
  • Предтренировочные комплексы
  • Протеины
  • Связки и суставы
  • Специальные препараты
  • Цитруллин
  • Шейкеры
  • Спортивное питание в Уфе
  • Контакты
Продано
Нажмите, чтобы увеличить
Главная Специальные препараты Релаксанты / Предсонники 5-HTP Be First Tryptophan
CYBERMASS IRON 60caps 490 руб.
Назад к товарам
Freak label MOSTHATED 30servs 2 190 руб.

Be First Tryptophan

490 руб.

Нет в наличии

Добавить в избранное
Артикул: 0599b4fce465 Категории: 5-HTP, Релаксанты / Предсонники, Специальные препараты
  • Описание
  • Доставка и оплата
Описание

L-триптофан является аминокислотной добавкой, помогающей стабилизировать психологическое состояние, бороться с тревогой и нормально отдыхать. Кроме того, он относится к группе незаменимых аминокислот, необходимых для синтеза белка.

 

Свойства L-триптофана

 

Одна из функций триптофана – участие в синтезе белков организма, в том числе мышечных белков. Триптофан является одной из 20 аминокислот, из которых построены все белки нашего организма.

Кроме того, аминокислота L-триптофан является предшественником некоторых гормонов, например, таких как серотонин и мелатонин. Серотонин участвует в регуляции множества функций организма. В частности регулирует восприятие боли. При недостатке серотонина болевой порог повышается – человек острее реагирует на слабые раздражители. Также серотонин повышает тонус сосудов (выступает как сосудосуживающее средство). Этот гормон также регулирует свертываемость крови – при его недостатке кровь теряет способность свертываться. Серотонин влияет на пищеварительный тракт, половую систему и другие органы и функции. Поэтому при недостатке триптофана выработка серотонина снижается и возникают симптомы депрессии.

Из серотонина вырабатывается гормон мелатонин, который отвечает за нормальный сон. Так что при недостаточном поступлении в организм триптофана может развиться бессонница.

Еще один плюс триптофана – то, что кишечная микрофлора при его участии вырабатывает ниацин – витамин В3, отвечающий за состояние кожи, снижающий холестерин в крови, улучшающий мозговое кровообращение.

 

Что дает аминокислота L-триптофан в спорте?

Для спортсмена важно то, что приём триптофана позволяет:

  • улучшить сон и качество отдыха, избегая перетренированности,
  • избавиться от беспокойства и симптомов депрессии,
  • понизить болевой порог и улучшить двигательную активность,
  • укрепить иммунитет,
  • уменьшить аппетит, понизить количество холестерина в крови.

Триптофан помогает сохранять психологическую устойчивость, быстрее восстанавливаться после тренировок, нормально отдыхать.

 

Как принимать L-триптофан?

 

Для устранения симптомов депрессии и профилактики нехватки витамина В3 можно принимать триптофан в течение дня, однократно, или разделяя на 2-3 приема, в дозировке 1000-1500 мг в сутки. Рекомендуется принимать за 15-20 минут до еды, или спустя 2 часа для улучшения всасывания в кишечнике. Для борьбы с бессонницей принимать L-триптофан инструкция рекомендует перед сном за 1-1,5 часа в дозировке 1000 мг.

Триптофан вступает в синергическое действие с мелатонином и другими препаратами, влияющими на сон, поэтому их можно принимать в комплексе для усиления эффекта. В то же время необходимо знать, что избыточное поступление триптофана в организм, особенно в сочетании с антидепрессантами групп ИМАО и СИОЗС может вызвать резкое повышение концентрации серотонина, называемое серотониновым синдромом. Поэтому при приеме триптофана не стоит значительно превышать дозировки, указанные производителем, а также сочетать добавку с указанными лекарственными средствами.

 

Рекомендации по применению

 

Принимайте 1-2 порции в день.

Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.

Доставка и оплата
wd-ship-1
wd-ship-2

Доставка по Уфе:

Доставка товара по Уфе осуществляется с понедельника по воскресенье. 

Время доставки по Уфе с 10.00 до 22.00 часов. 

При сумме заказа более 2000р доставка бесплатная.

Стоимость доставки для заказа менее 2000 р:

  • Центр/Проспект — 150р
  • Зеленая роща — 150р
  • Черниковка — 200р
  • Сипайлово — 200р
  • Инорс — 250р
  • Дема — 250р
  • Затон — 250р

Похожие товары

Продано

GABA Capsules 60caps

Релаксанты / Предсонники, GABA, Специальные препараты
590 руб.
Be First GABA Capsules (ГАМК, гамма-аминомасляная кислота) – аминокислота, выполняющая роль нейромедиатора в центральной нервной системе. В спорте (и в том
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
-13%Продано

Siberian Nutrogunz ColdBlood Pump 150 gr

!Акции, Специальные препараты
960 руб. 840 руб.
В упаковке: 150г (20 порций) Размер порции — 7,5г   Памп-формула, не содержащая стимуляторов ЦНС В составе ColdBlood Pump содержатся
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
Продано

Optimum System Gaba 90 caps

Релаксанты / Предсонники, GABA, Специальные препараты
590 руб.
GABA от Optimum System – это важнейшая добавка для усиления восстановительных способностей организма, улучшения когнитивных функций и защиты мозга от воздействия
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
Продано

Life COENZYME Q10 60 caps

Специальные препараты, Релаксанты / Предсонники, Витамины / минералы
890 руб.
Life COENZYME Q10 60 capsules Coenzyme Q10 — это витаминоподобное вещество, которое играет центральную роль в выработке клеточной энергии. Коэнзим
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
Продано

Maxler Melatonin 5mg 60t

Релаксанты / Предсонники, MELATONIN, Специальные препараты
450 руб.
Melatonin Sleep Max – добавка cо снотворным эффектом от компании Maxler. Она создана на основе мелатонина, достаточное количество которого является
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
Продано

Optimum System 5-HTP 100 mg 60caps

Релаксанты / Предсонники, 5-HTP, Специальные препараты
790 руб.
Основные эффекты от применения добавки 5-HTP Now Complex: Улучшение качества и глубины сна; Релаксация, снижение волнения и беспокойства; Улучшение настроения,
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
Продано

Organic Ginkgo Biloba 60caps

Специальные препараты, Релаксанты / Предсонники
590 руб.
Экстракт Гинкго Билоба с давних лет использовался для поддержки мозга, памяти и умственной деятельности. Научно доказано, что они способствуют здоровому
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
Продано

Be first Tyrosine

Специальные препараты, Релаксанты / Предсонники, Аминокислоты / BCAA
390 руб.
Tyrosine это аминокислота, влияющая на работоспособность, стабильность психики, активность процессов мышления, также участвует в синтезе мышечных белков, способна подавлять катаболизм
Добавить в избранное
Подробнее
Быстрый просмотр
logo
  • Уфа, 50 лет Октября,16
  • Телефон: +7 964 959-36-89
Навигация
  • Главная
  • Контакты
  • Корзина

© 2023 Ironage Уфа. Все права защищены

payments
  • Меню
  • Категории
  • !Акции
  • Аксессуары
  • Аминокислоты / BCAA
  • Анаболические комплексы
  • Бета-аланин
  • Витамины / минералы
  • Гейнеры
  • Диетическое питание
  • Жирные кислоты/Омега
  • Жиросжигатели
  • Изотоники
  • Креатин
  • Магнезия
  • Напитки
  • Предтренировочные комплексы
  • Протеины
  • Связки и суставы
  • Специальные препараты
  • Цитруллин
  • Шейкеры
  • Спортивное питание в Уфе
  • Контакты
  • Избранное
  • Вход / Регистрация
Корзина
закрыть

Войти

закрыть

Забыли пароль?

Еще нет аккаунта?

Создать аккаунт
Магазин
0 Избранное
0 Заказ
Мой аккаунт