+7 964 959-36-89
Ironage Уфа Ironage Уфа
В категории
  • В категории
  • !Акции
  • Accessories
  • Аксессуары
  • Аминокислоты / BCAA
    • BCAA
    • Beta-alanin
    • Амино-комплексы
    • Аргинин
    • Глютамин
    • Цитруллин
  • Анаболические комплексы
  • Витамины / минералы
    • ZMA
    • Биотин
    • Витамин D-3
    • Витамин С
    • Женские витамины
    • Мужские витамины
    • Универсальные комплексные
    • Цинк
  • Гейнеры
  • Диетическое питание
    • Баточники
    • Мороженое без сахара
    • Печенья
    • Протеиновые чипсы/шоколад
    • Соусы/сиропы/джемы
  • Жирные кислоты/Омега
  • Жиросжигатели
    • Жиросжигатели
    • Л-карнитин
  • Изотоники
  • Креатин
  • Магнезия
  • Напитки
  • Предтренировочные комплексы
    • Гуарана
    • Кофеин
    • Предтрены
    • Энергетики
  • Протеины
    • Изолят
    • Казеин
    • Многокомпонентные
    • Растительный
    • Сывороточный
  • Связки и суставы
    • Коллаген
    • Комплексы
  • сладости
  • Специальные препараты
    • Релаксанты / Предсонники
      • 5-HTP
      • GABA
      • MELATONIN
      • Комплексы
  • Шейкеры
  • шоколад
Вход / Регистрация
0 Избранное
0 элемент / 0 руб.
Меню
0 элемент / 0 руб.
Просмотр категорий
  • !Акции
  • Аксессуары
  • Аминокислоты / BCAA
  • Анаболические комплексы
  • Витамины / минералы
  • Гейнеры
  • Диетическое питание
  • Жирные кислоты/Омега
  • Жиросжигатели
  • Изотоники
  • Креатин
  • Магнезия
  • Напитки
  • Предтренировочные комплексы
  • Протеины
  • Связки и суставы
  • Специальные препараты
  • Шейкеры
  • Спортивное питание в Уфе
  • Контакты
Продано
Нажмите, чтобы увеличить
Home Аминокислоты / BCAA Beta-alanin BeFirst Beta Alanine 200gr
PG Creatine 399 руб.
Назад к товарам
LIFE SWEET BCAA 1 590 руб.

BeFirst Beta Alanine 200gr

899 руб.

Out of stock

Добавить в избранное
SKU: 1e249a14a033 Categories: Accessories, Beta-alanin
  • Description
  • Additional information
  • Доставка и оплата
Description

Beta Alanine Powder от Be First – это спортивная пищевая добавка для увеличения времени работы мышц под нагрузкой, т.е. выносливости. Прием бета-аланина повышает уровень карнозина в мышцах, который препятствует накоплению молочной кислоты в работающих мышцах и таким образом, отодвигает наступление усталости.

Прием Be First Beta Alanine Powder способствует:

увеличение взрывной силы мышц,
росту мышечной массы,
повышению аэробной и анаэробной выносливости,
улучшению процесса восстановления.
Аланин – одна из 20 протеиногенных аминокислот, участвующая также в глюконеогенезе. У нее есть два изомера – альфа-аланин и бета-аланин. Альфа-аланин содержит аминогруппу в середине молекулы и участвует в синтезе белков. Бета-аланин аминогруппу содержит в бета-положении, т.е. на конце молекулы и он не входит в состав структурных белков, а является частью некоторых белковых ферментов, в частности, карнозина.

В чем роль карнозина?
Карнозин в больших количествах содержится в тканях мышц и мозга, и является мощным антиоксидантом, а также способен поддерживать кислотный баланс в тканях (в частности, в мышцах), препятствуя их закислению и блокируя негативные эффекты накапливающего в работающей мышце лактата (продукта расщепления глюкозы). Таким образом, карнозин повышает работоспособность мышц, их способность работать длительное время без усталости. А карнозин состоит из бета-аланина и гистидина. При пероральном приеме карнозина его молекулы расщепляются в пищеварительном тракте, поэтому на повышение концентрации карнозина большее влияние оказывает прием бета-аланина (при отсутствии недостатка гистидина).

Что даст прием Beta Alanine Powder от Be First?
Большая часть полезных эффектов бета-аланина, приносящих спортсмену прямую выгоду, обусловлена способностью бета-аланина повышать концентрацию карнозина в мышцах, но, кроме того, бета-аланин участвует в синтезе гликогена в печени, препятствует падению уровня глюкозы в крови (особенно при низкоуглеводной диете), обладает нейропротекторными свойствами, защищает функции памяти, а также положительно влияет на сперматогенез и деятельность предстательной железы. Тем не менее, прежде всего от приема бета-аланина ожидаются следующие эффекты:

повышение анаэробной выносливости, т.е. увеличение время работы до отказа,
повышение порога усталости, и возможность выполнить больше повторений,
повышение мощности мышечных усилий,
уменьшение болей в мышцах после тренировки,
ускорение восстановления после тяжелых тренировок, а также после травм,
улучшение когнитивных способностей – концентрации, умственной работоспособности и пр.
Полезные действия бета-аланина хорошо изучены и подтверждены длинным рядом медицинских исследований. Очень часто прием бета-аланина сопровождался приростом мышечной массы и замедлением роста жировой ткани.

Кому нужно принимать бета-аланин?
По исследованиям спортивных медиков прием бета-аланина повышает концентрацию карнозина (в иных случаях на 80 %) как у опытных, так и начинающих спортсменов. Поскольку буферная роль карнозина наиболее важна именно в анаэробных нагрузках, то бета-аланин весьма полезен представителям силовых видов спорта и менее эффективен для легкоатлетов.

Важно также, что спортсмены, придерживающиеся специфических диет, ограничивающих поступление полноценных белков в организм, например, вегетарианцы, имеют изначально более низкий уровень карнозина, что может нивелировать дополнительный прием Beta Alanine Powder от Be First. А также бета-аланин хорошо подходит спортсменам старше среднего возраста, у которых выработка собственного бета-аланина (и как следствие карнозина) замедляется в силу естественных причин. При этом на мужчин и на женщин бета-аланин действует одинаково.

Какие побочные эффекты может вызвать прием бета-аланина?
Неоднократно отмечалось, что прием бета-аланина в количестве более 800 мг вызывал у некоторых испытуемых ощущения покалывания или жжения в области лица и конечностей в течение некоторого времени после приема. Это ощущение возникает в результате повышения чувствительности периферических нервных окончаний в моменты достижения пиковой концентрации бета-аланина в крови. Оно совершенно безопасно и говорит лишь о том, что для организма такое резкое повышение концентрации бета-аланина непривычно. Если такие ощущения доставляют беспокойство, обычно рекомендуется снизить дозировку, разделить дозу добавки на несколько приемов или принимать добавку совместно с пищей.

Как принимать бета-аланин?
Бета-аланин показывает хорошие результаты при приеме на протяжении от 2-4 недель до 10 недель в количестве 4-5 г в сутки, и в кратковременных тренировочных нагрузках. При долговременных нагрузках (дольше 25 минут) данные о действии бета-аланина становятся противоречивыми. Поэтому чаще всего рекомендуют принимать бета-аланин через равные промежутки времени (6-8 часов) либо непосредственно перед тренировкой. С целью лучшего восстановления можно принимать бета-аланин также и после тренировки.

Сочетание с другими добавками
Бета-аланин хорошо сочетается с другими спортивными добавками – с креатином, с BCAA, донаторами азота (аргинин, цитруллин) а также протеином и кофеином. Со многими из них бета-аланин образует синергический эффект. А вот с таурином бета-аланин конкурирует, поэтому теоретически высказывалось опасение, что длительный прием бета-аланина может вызвать дефицит таурина. Возможно, поэтому их иногда сочетают в одной добавке.

Продукт Be First Beta Alanine Powder разработан при участии специалистов мирового уровня в области спортивного питания и произведен в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP. Благодаря профессионально составленной рецептуре и использованию высококачественного сырья, Be First Beta Alanine Powder обладает максимальной эффективностью и наилучшей степенью усвоения организмом.

Additional information
Вес (в граммах)

200

Порция (в граммах)

4.15

Доставка и оплата
wd-ship-1
wd-ship-2

Доставка по Уфе:

Доставка товара по Уфе осуществляется с понедельника по воскресенье. 

Время доставки по Уфе с 10.00 до 22.00 часов. 

При сумме заказа более 2000р доставка бесплатная.

Стоимость доставки для заказа менее 2000 р:

  • Центр/Проспект — 150р
  • Зеленая роща — 150р
  • Черниковка — 200р
  • Сипайлово — 200р
  • Инорс — 250р
  • Дема — 250р
  • Затон — 250р

Related products

-7%

Fitrule Beta Alanine 750mg 120caps

Аминокислоты / BCAA, Beta-alanin, !Акции
910 руб. 850 руб.
Beta-Alanine Fitrule — обеспечит вас с каждой порцией бета-аланином. Данная аминокислота играет одну из ключевых ролей в поддержании высокой работоспособности организма.
Добавить в избранное
Add to cart
Быстрый просмотр
Продано

2SN Beta Alanine

Аминокислоты / BCAA, Beta-alanin
790 руб.
2SN Beta Alanine Спортивная добавка на основе аминокислоты бета-аланин Beta Alanine производителя 2SN. Продукт создан на основе сырья высокого качества
Добавить в избранное
Read more
Быстрый просмотр

RAVNUTRITION Beta Alanine 1000 mg

Аминокислоты / BCAA, Beta-alanin
990 руб.
RAVNUTRITION Beta Alanine 1000 mg Биологически активная добавка на основе аминокислоты бета-аланин Beta Alanine 1000 mg производителя RAVNUTRITION. Высокая эффективность
Добавить в избранное
Add to cart
Быстрый просмотр
Продано

Желаешь мира готовься к войне

Accessories
290 руб.
Объем 600ml
Добавить в избранное
Read more
Быстрый просмотр
-8%

Prime Kraft Beta-alanine 200 gr

Beta-alanin, !Акции
640 руб. 590 руб.
Аминокислота, входящая в состав многих соединений, регулирующих стабильную работу организма при высоких физических нагрузках. Бета-аланин участвует в секреции карнозина, который способствует улучшению
Добавить в избранное
Add to cart
Быстрый просмотр
Продано

«Epic Lab» TESTO 60caps

Accessories
790 руб.
Тестобустер ‘EVL TEST’ от EPIC LABS — добавка относящаяся к классу препаратов  для повышения уровня Тестостерона. Этот иновационный тестобустер вобрал
Добавить в избранное
Read more
Быстрый просмотр
Продано

ecdysone westpharm 60 caps

Accessories
1 390 руб.
Ecdysone (экдизон /экдистерон) — природный анаболический бустер, форсирующий набор мышечной массы без побочных эффектов синтетических стероидов. Препарат Ecdysone не относится к стероидам или
Добавить в избранное
Read more
Быстрый просмотр
Продано

Life Isotonic Сoncentrate 500ml

Accessories
1 190 руб.
Life Isotonic- концентрат изотоника, который оперативно нормализует водно-солевой баланс в организме, предотвращая болевые ощущения, вызванные сведением мышц, а экстракт лемонграсса
Добавить в избранное
Read more
Быстрый просмотр
logo
  • Телефон: +7 964 959-36-89
Навигация
  • Главная
  • Контакты
  • Корзина

© 2025 Ironage Уфа. Все права защищены

payments
  • Меню
  • Категории
  • !Акции
  • Аксессуары
  • Аминокислоты / BCAA
  • Анаболические комплексы
  • Витамины / минералы
  • Гейнеры
  • Диетическое питание
  • Жирные кислоты/Омега
  • Жиросжигатели
  • Изотоники
  • Креатин
  • Магнезия
  • Напитки
  • Предтренировочные комплексы
  • Протеины
  • Связки и суставы
  • Специальные препараты
  • Шейкеры
  • Спортивное питание в Уфе
  • Контакты
  • Избранное
  • Вход / Регистрация
Корзина
закрыть

Войти

закрыть

Забыли пароль?

Еще нет аккаунта?

Создать аккаунт
Магазин
0 Избранное
0 элемент Заказ
Мой аккаунт