Прием мелатонина способствует установлению нормального спокойного сна, расслабленному состоянию и общему улучшению состояния здоровья.
Мелатонин — это естественный гормон, присутствующий в организме человека и способствующий более спокойному сну.
Организм самостоятельно вырабатывает мелатонин, как реакция на световое изменение дня. Так в ночное время, организм вырабатывает значительно больше мелатонина.
Однако с возрастом организм вырабатывает мелатонин в меньшем количестве.
Дополнительный прием Melatonin помогает легче засыпать, улучшает качество сна, позволит вам лучше высыпаться.
Ученые подтвердили, что использование мелатонина в течение 3 месяцев в объеме 10мг в день не вызывает никаких побочных действий. Но если вы решите принимать мелатонин в течение более продолжительного времени, то рекомендуем вам проконсультироваться со специалистом.
