L-Carnitine — комплексная пищевая добавка, влияющая на энергетический обмен в организме и обладающая антиоксидантным действием. Средство является одной из форм вещества левокарнитина, которое похоже по строению на аминокислоты и родственно витаминам группы B. Добавка отличается от базового соединения более быстрым усвоением.
Тартрат карнитина считается одним из самых безопасных средств для похудения. Он эффективен только при аэробных нагрузках. Добавка снижает использование гликогена в мышцах и активизирует транспорт жиров для последующего окисления и выработки энергии.
Она уменьшает количество молочной кислоты. Благодаря этому увеличивается длительность мышечной активности. Средство способствует и более быстрому восстановлению после физической активности.
