Be First OMEGA-3 + Витамин Е – продукт, состоящий из полиненасыщенных жирных кислот: α-eicosapentaenoic acid (EPA) и docosahexaenoic acid (DHA), обогащенный витамином Е.
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3 являются незаменимым источником энергии и полезных веществ для здоровья. ПНЖК не синтезируются самостоятельно организмом человека и поэтому должны ежедневно присутствовать в рационе питания. Прием Be First OMEGA-3 + Витамин E обеспечивает благоприятное воздействие на иммунную, сердечно-сосудистую, эндокринную, нервную, пищеварительную системы человека.
Полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега-3 активно участвуют в обменных процессах и выступают в качестве строительного материала для клеточных мембран, а также для ряда гормонов и ферментов. Поэтому влияние Омега 3 с витамином Е на организм трудно переоценить. Особенно ценны такие компоненты добавки как эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК), которые исключительно важны для здоровья Центральной Нервной Системы. Они улучшают когнитивные функции (память, сосредоточение, внимательность), предотвращают возникновение депрессивных состояний, уменьшают тревожность и помогают бороться со стрессом и усталостью.
Другие функции Омега-3 связаны с их способностью активизировать жировой обмен, снижая уровень триглицеридов в крови, способствуя похудению и укреплению мышечной системы. Омега-3 преобразуется в вещества, подавляющие воспаления.
Витамин Е, входящий в состав добавки, действует как сильный антиокислитель и защищает не только сами ПНЖК Омега-3 от окисления, но и предотвращают повреждение клеточных мембран.
Принимая Be First OMEGA-3 + Витамин E, можно получить следующие эффекты:
- выравнивание кровяного давления,
- поддержка структуры сухожилий, связок и хрящей, их упругости и эластичности,
- снижение риска развития патологий сердечнососудистой системы,
- подавление воспалительных процессов,
- улучшение качества внутрисуставной смазки,
- понижение вероятности нарушения кровообращения в мозге,
- восстановление цельности и эластичности стенок сосудов,
- снижение вязкости крови и активизация кровотока,
- нормализация концентрации холестерина в крови,
- интенсификация жирового обмена,
- сокращение формирования атеросклеротических бляшек,
- предотвращение риска возникновения патологий органов пищеварения,
- нормализация функций гормональной системы,
- улучшение работы и защита печени,
- благотворное влияние на пищеварения и обмен веществ в целом,
- поддержка деятельности щитовидной железы,
Недостаток незаменимых ПНЖК в организме снижает ваши спортивные результаты и мешает достигать поставленных целей. Применение Омега-3 с витамином Е поможет избавиться от этой проблемы.
Омега 3 с витамином Е: инструкция
Принимать Омега 3 и витамин Е в капсулах рекомендуют по 1 капсуле от 1 до 3-х раз в сутки. Необходимо учитывать, что рекомендуемое Роспотребнадзором суточное количество ПНЖК Омега-3 равно 1 г. В качестве максимальной суточной дозы обычно считают 3 г. Необходимо учитывать, что значительное превышение рекомендованных дозировок может спровоцировать нарушения в деятельности органов пищеварительной системы и печени. Также следует помнить, что витамин Е – жирорастворимый витамин, который накапливается в организме и его передозировка тоже может быть опасна. А рекомендуемая суточная норма потребления (10 мг) как раз находится в 3-х капсулах добавки. Совместимость витамина Е и Омега-3 предполагает, что добавление витамина Е к ПНЖК увеличивает их стабильность при хранении, препятствует их окислению, которое значительно усиливается при высоких температурах, в присутствии солнечного света и кислорода. Поэтому желатиновая капсула с витамином Е в плотно закрытой баночке в холодильнике – самое лучшее место для хранения Омега-3 до их употребления.
