×
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
ДИСКАУНТЕР
СПОРТИВНОГО
ПИТАНИЯ

Остались вопросы? Позвоните нам!

+7 964 959-36-89
Уфа, 50 лет Октября,16

ост. «Дом печати»

Посмотреть на карте Самовывоз по предварительному звонку
Низкие цены на спортивное питание

ЦЕНЫ - ОГОНЬ!

Качественное оригинальное специальное питание

ОРИГИНАЛЬНАЯ ПРОДУКЦИЯ

Профессиональная консультация по спортивному питанию

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Удобная доставка заказов по Уфе и России

ДОСТАВКА
ПО УФЕ И РОССИИ

Самовывоз по предварительному звонку
СОСТАВ
Порция: гр.
Ингридиент
В порции
% РДН*
Melatonin
5mg

«2SN» Melatonin 5mg 60t

Категория:

Описание

Мелатонин — гормон фотопериодичности, — выделяется преимущественно в тёмное время суток, ночью, т. к. его выделение в утренние и дневные часы резко подавляется импульсами, поступающими из сетчатки глаза.

 

Именно ночью во время сна вырабатывается мелатонин — «гормон-регулятор циркадных ритмов». Железа, которая производит этот гормон, шишковидная железа — эпифиз.

 

Метаанализы Кохрановского сотрудничества подтверждают эффективность мелатонина при использовании с целью снижения эффектов jetlag (перелеты и изменения часовых поясов) и восстановления режима сна для «сбившихся» времени засыпания и пробуждения.

 

Также применение мелатонина может увеличить продолжительность сна.

 

Инструкция по применению:
Мелатонин не является лекарством или снотворным препаратом и не предназначен для применения в случае клинических нарушений сна или хронической бессонницы. Применение мелатонина максимально оправдано для коррекции режима дня и «синхронизации биологических часов», в особенности при сложившейся привычке отхода ко сну в середине ночи/к утру, что может мешать рабочему/учебному/жизненному графику. Эффективная схема приёма — 1-2 капсулы (индивидуально) за 30-50 минут до планируемого времени засыпания в течение нескольких дней в одинаковое время с целью восстановления нормального режима отхода ко сну и пробуждения. Повторять есть смысл при повторных «сбоях» режима дня.

Обсуждение закрыто.

Уведомить о поступлении